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婴儿喝水太多致水中毒是真的吗?

导读:母乳喂养的宝宝在6个月内都不必增加任何食物和饮料,包括水在内。因为母乳含有宝宝所需要的全部营养物质和微量元素。

  联合国儿童基金会认为,婴儿喝水太多可能会导致水中毒

  “大冬天开空调,房间里很干燥,我经常会给宝宝喂点温水。难道会害了他吗?”昨天,新妈妈李女士看到一篇报道说,联合国儿童基金会提醒母乳喂养的孩子在半岁以前不用喝水,要是宝宝喝太多水的话,可能引起水中毒,急得连忙给朋友打电话咨询,“我是母乳喂养的,想想大人一天要喝很多水,小宝宝当然也要喝,当然量不多,只是每天都会喂一点。”

  昨天,针对李女士的疑问,我们专门请教了杭城两位儿童喂养方面的专家,相信听了她们的说法,妈妈们都可以放宽心了。

  喝母乳的宝宝6个月内不用喝水?

  联合国儿童基金会的解释是,在一般情况下,母乳喂养的宝宝在6个月内都不必增加任何食物和饮料,包括水在内。因为母乳含有宝宝所需要的全部营养物质和微量元素。

  母乳中87.5%的成分是水,这些水分足以满足宝宝的需要,所以不需要额外再给宝宝喂水。相反,如果让母乳喂养的宝宝过多喝水,反而对他们有害。说是美国有一项研究发现:在水喝多的情况下,会给婴儿肾脏造成压力,可能引起水中毒,因为血液中的钠被稀释了。

  至于奶粉喂养的宝宝,则最好得喝点水。因为喝奶粉的宝宝容易“上火”,从而导致宝宝大便干结,或者小便发黄。所以每顿喂了奶粉后,再给宝宝喂点水,在帮宝宝去火的同时,还能加快肠道的蠕动,让宝宝大便变得通畅。

  水中毒情况很少会发生

  “孩子跟大人一样,身体在不停新陈代谢的过程中,需要大量的水分。”昨天,杭州市红十字会医院儿科的贺悦主任医师接受记者采访时,首先肯定了宝宝的身体对足够量水分的需要。

  同时,她也认为,对于母乳喂养的宝宝来说,半岁前他们的唯一食物来源就是母乳,确实不需要额外给宝宝喝水。其原因就是,母亲会根据身体的需求喝水,而这些水会通过母乳传输到宝宝身体中,再加上母乳讲究的是按需喂养,所以宝宝

  在喝母乳的同时,已经按照自身的需求从妈妈的体内摄取了足够的水分。

  只是到了半岁以后,宝宝开始添加辅食,这就意味着他们需要更多的水分来参与机体的运作,于是也就开始需要额外喝些水。

  对此,杭州市一医院儿童保健科的朱云霞也很认同。只是朱医生觉得,还得根据周围环境的变化适当做些改变。比如,在现在这种比较寒冷的天气里,很多家里都会开空调,这样人就会比较干,需要适当给宝宝喂点水。

  另外,关于李女士担心的那项美国的研究成果,说是给宝宝喂水太多可能会引起水中毒。贺医生虽是给予了肯定,但她觉得这只是理论上的说法,现实中没有哪个妈妈会如此粗心给宝宝大量喂水。而朱医生也觉得,家长即使给宝宝额外喂水,一天也就50—100毫升的样子,根本不至于达到水中毒的程度,因此不必过分担心。

  奶粉宝宝每公斤体重需水100毫升

  除了母乳喂养之外,现在还有一大部分的宝宝是用奶粉喂养,这些妈妈们也很想知道宝宝在喝奶粉的同时,是否需要额外喝些水。

  朱医生的观点是:喝奶粉的宝宝不额外喂水也没有关系,因为现在的奶粉中都含有母乳的成分。显然与联合国儿童基金会的观点不同。

  而贺医生虽然也觉得奶粉喂养的宝宝需要额外喂水,但理由却不单单因为是奶粉“上火”。

  “多少量的奶粉用多少的开水冲泡都是规定好的,

  为了保证宝宝从奶粉中摄取足够量的蛋白质和营养成分,在冲泡奶粉时不能随便加水稀释,所以孩子从喝奶粉的过程中摄取的水分都是恒定的,不可能像喝母乳的宝宝一样按需而改变。”贺医生说。

  至于奶粉喂养的宝宝需要水分的总量该如何来把握,贺医生给出了一个简单的标准,一般情况下,按照每公斤体重100毫升的量计算,减去冲泡奶粉时喝水的量,就是每天需要额外给宝宝喂水的量。作者:记者 何丽娜

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