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5诀窍教你选购高质配方奶粉

导读:母乳喂养是给宝宝最理想的食物,但是如果无法是实现纯母乳喂养,那么,妈妈就得用心选择一款能给宝宝的免疫系统供应足够营养的奶粉。

  想要增加宝宝的抵抗力,除了依赖母乳喂养,选择一款好的配方奶粉也极其关键。

  配方奶粉中含有充足、合理的各种营养素,能满足宝宝营养需要,维持正常的生长发育和免疫系统功能。但选配方奶粉学问多,要选到一款好的配方奶粉,要考虑品牌、营养成分、是否适合宝宝等,所以许多妈妈面对市面上的各种奶粉有时会感觉“力不从心”,下面小编为你总结几条比较有用的选购窍门。

  有助于增强抵抗力的配方奶粉可参照以下五个条件:

  1.富含与抵抗力有关的营养物质,如益生元、核苷酸、硒、DHA等。

  2.营养丰富均衡,如适量的蛋白质、钙、铁、维生素等。

  3.营养素科学配比,比如优质的蛋白质比例,酪蛋白:乳清蛋白为4:6,钙磷比接近2:1等。

  4.宝宝食用后应无便秘、无腹泻,体重身高指标正常增长。

  5.运用科学先进的生产工艺,确保营养素的营养价值,如添加采用微囊化包裹的DHA。

  与普通奶粉相比,配方奶粉去除了部分酪蛋白,增加了乳清蛋白。其中,α-乳清蛋白是唯一能与金属元素和钙元素结合的乳清蛋白成分。母乳中的蛋白质有27%是α-乳清蛋白,它能有效减轻宝宝的肾脏负担和促进脑部发育。另外,吃母乳的宝宝抵抗力好,是因为母乳中含有重要的物质核苷酸,核苷酸能增强宝宝的抗病能力。

  5种水不宜冲奶粉

  1.矿泉水或矿物质水。

  不论是天然存在的钠或其他矿物质(矿泉水),还是认为添加的钠或其他矿物质(矿物质水),都可能会不利于婴儿稚嫩的肾脏,加重其排泄负担。

  2.再度煮沸的水。

  重复煮开或反复煮开的水,其硝酸盐及亚硝酸盐的浓度较高,这是水分蒸发浓缩所致。

  3.放置时间很长(超过12~24小时)的保温瓶(壶)中的水,或滚水壶剩下的水。

  容易被细菌污染,且硝酸盐向亚硝酸盐转化增加。

  4.家用硬水软化器处理过的水。

  该种设备在去除水中钙、镁等离子的原理多是用盐(钠)来置换,以至于水中钠(盐)过多,不利于婴儿肾脏。

  5.家用滤水器过滤出来的水。

  因为不能及时清洗及检测,滤水器很可能藏有大量细菌,致使水被污染。

  给宝宝冲奶粉,用什么样的水冲调,水温该控制在多少度,一次冲多少毫升等都是有讲究的,不能掉以轻心。冲配方奶粉提倡用自来水。

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